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你知道騎單車除了練腿力外還有什麼好處嗎？Velodash 編輯部特別列舉了騎單車的各種意想不到的優點，讓你在騎單車時除了享受樂趣，更能瞭解這項運動帶來的好處！ 好處一、促進腦部與心理健康 一份 2013年 的研究指出，騎單車時腦部的血流會增加 28~70 %。即使騎乘結束，在部分腦區的血流仍可以比平常多到 40%。越多的血流經過腦部會讓大腦吸收更多血液裡的養分與氧氣，進而活化大腦，使認知與記憶功能近一步提升。

隨著時序步入 12 月，近幾週的天氣也明顯轉涼。而每到這個時候，車友們最常遇到的問題就是：「天氣冷騎車該怎麼穿？」因此，Velodash 特別準備了冬季騎車穿搭攻略，讓你在寒冷的冬天，也能自在騎車！ ㄧ、洋蔥式穿法 在冬天騎車時，建議使用「洋蔥式穿法」，分成內、中、外三層，並記住口訣：「內排汗、中保暖、外防風」。